Faire une infusion de bain

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Lundi 14 décembre 2009 1 14 /12 /Déc /2009 08:00

Par Mu et Lilou

Faire une infusion de bain

Faire une infusion de bain est vraiment tout simple, et présentées dans une petite boîte comme des sachets d'infusion à boire, elles feront un cadeau raffiné !

Il s'agit de mélanger quelques ingrédients aux vertus particulières (délassantes, apaisantes, tonifiantes, ...) que l'on place dans des petits sachets en tissu fin. Une fois le sachet bien fermé, il suffit d'ajouter un ruban pour le suspendre sous le robinet d'eau chaude.

Vous bénéficierez, ainsi, des vertus du mélange, sans salir la baignoire, ni boucher les conduites !

La composition
-2 cuillères à soupe de gros sel de mer ou sel d'Epsom
-1 cuillère à soupe de lait en poudre
-2 cuillères à soupe de flocons d'avoine et/ou de son
-2 cuillères à soupe d'un mélange de plantes ou de fruits

Vertus des composants
*sel marin ou chlorure de sodium : bon relaxant musculaire

*Sel d'epsom ou sulfate de magnésium, c'est un bon additif pour des bains minéralisés relaxants, apaisant des peaux irritées (eczéma, ...)

*flocons et/ou son d'avoine : apaisant et émollient pour les peaux irritées (sécheresse, eczéma, ...)
*lait en poudre : nourrissant

Mélanges de plantes et fruits séchés, quelques exemples (par ici pour plus d'infos) :
*tonifiant : menthe, romarin, lavande
*apaisant : tilleul, camomille
*calmant : zests d'orange, clémentine, pamplemousse et citron bio séchés, feuilles d'oranger pulvérisées
*calmant des peaux irritées : calendula, mauve, verveine officinale, rose

Le sachet

Utiliser une gaze 10cm x 10cm

La déplier et faire un rabat de 2 cm en haut et en bas.

La replier en deux et coudre les côtés. Pour la fermeture, passer un fil dans le pli du haut de la gauche vers la droite, et un deuxième fil de l'autre côté en sens inverse.

La préparation

Vous placez le tout dans un bol, vous mélanger intimement et, à la petite cuillère, vous garnissez le sachet qu'il vous suffit de resserrer (cela ressemble à certains sachets de thé).
Si vous n'avez pas le temps de coudre, des petits sachets d'organza du commerce feront très bien l'affaire !

sources
Wikipédia
Ekopédia
CHU de Rouen