Pour Defré, et tous ceux que ca intéressent!

Comme son nom l'indique, il s'agit bien d'extrait de pépins de pamplemousse, souvent appelé EPP (tellement plus court!)

Comment et qui en a découvert les vertues?

Jacob Harich (1919-1996),yougoslave, médecin, immunologiste, physicien et lauréat du prix Einstein, pffff y'en a qui assurent!

Bref, le brave monsieur jardinait également, et remarqua que les pépins de pamplemousse ne pourrissaient pas sur son tas de compost, il émigre aux Etats-Unis, (bon, je vous passe les détails), mais en gros, il continue d'étudier et devient en 1967, chercheur sur l'effet des graines de pamplemousse en......Floride, ben oui tant qu'à faire autant en avoir des bien frais sous la main!

L'Institut Pasteur, l'Institut pour la micro-écologie de Hebon en Allemagne et la Southern Research Institute aux Etats-Unis font moultes recherches et il apparait alors que l'EPP agit à la fois sur les bactéries, virus, champignons, levures et autres parasites, les antibiotiques classiques n'agissant que sur les bactéries.

En 1990, à New York,  le Dr Allan Sachs replonge dans les études du Dr Harich, il voit en l'EPP l'antibiotique idéal, parfait. L'EPP améliore les défenses immunitaires, alors que les antibiotiques classiques les diminuent.

Utilisation :

En interne.

 - état grippal, rhume

 - problèmes intestinaux, gastrite, ulcère à l'estomac, diarhée, intoxication alimentaire

 - fatigue

 - mycoses

 - infections urinaires

 - allergies

En externe.

 - peau, mycoses de la peau, des ongles : verrues, acné, ampoules, eczéma, durillon, brulure légère, piqure d'insecte, urticaire, panaris, candidose etc...

 - problèmes bucaux-dentaires, aphtes, herpès, muguet, maux de dents, gingivite.

 - anti-poux et pellicules

Mais encore.

On l'utilise aussi dans les cosmétiques comme conservateur, pour purifier une brosse à dent, l'eau de vaisselle, le linge, les biberons. et autres tétines.

Dans les pays chauds, la conservation des fruits et légumes est difficiles . L'EPP  sert également à désinfecter des viandes, des poissons et des céréales. La conservation peut ainsi être multipliée par 3 ou par 4.

Au Danemark, les agriculteurs l'utilise pour lutter contre les ravageurs dans les champs de pommes de terre, de carottes et de poireaux.

Et y'en a tout plein des anecdotes comme ca!

Toxicité :

Il faudrait absorber 4000 fois une dose normale pour avoir des effets d'empoisements.

Aucune réactions allergiques connues, toutefois, il est conseillé aux personnes allergiques aux agrumes d'en discuter avec un médecin avant d'en prendre.

ATTENTION! La prise de médicaments et d'EPP est à proscrire, en effet, l'EPP augmente les effets de certains médicaments, ce qui peut s'avérer très dangereux!

Posologie :

en fonction du poids :

10 kg env. 5 gouttes env. 50 mg

20 kg env. 10 gouttes env. 100 mg

30 kg env. 15 gouttes env. 150 mg

40 kg env. 20 gouttes env. 200 mg

50 kg env. 25 gouttes env. 250 mg

60 kg env. 1,0 ml = env. 30 gouttes env. 300 mg

70 kg env. 1,2 ml = env. 35 gouttes env. 350 mg

80 kg env. 1,3 ml = env. 40 gouttes env. 400 mg

90 kg env. 1,5 ml = env. 45 gouttes env. 450 mg

100 kg env. 1,7 ml = env. 50 gouttes env. 500 mg

150 kg env. 2,5 ml = env. 75 gouttes env. 750 mg etc.

Les bébés peuvent en prendre, mais attention, bébés ou non, pas de médicaments!

Sous quelle forme et son coût :

En gouttes le plus souvent, mais aussi en comprimés, il existe aussi des dentifrices, talc, shampoing qui en contiennent.

Pour les gouttes et peut-etre bien les comprimés, plus on achète en gros, moins le prix au poids est élevé.

Le mien, je le prend chez Polange, 36 euros les 250 ml, nous sommes 5, on en prend 2 fois par jour et ca dure plusieurs mois.

Le goût :

Amer, berk, la première fois que j'en ai acheté, il était très amer, une cata, imbuvable!, Mais celui-ci, le citrobiotic, c'est impeccable, mélangé à un fond de jus de fruits, on ne sent rien.

Sources :

 Le blog de Marjolaine

 Dominique Regards

Divers sites en vracs, je sais plus...

Ma propre bouteille d'EPP